Pelatihan Mental Sepakbola

Sepakbola

Ini pengetahuan umum bahwa Sepakbola hanya sebanyak permainan mental itu adalah permainan fisik. Bahkan jika pemain memiliki pemahaman yang terbaik dari fundamental dan pelatihan Sepakbola terbaik, itu tidak layak jika mereka retak di bawah tekanan, atau jika mereka memiliki masalah mental, situs bola online dan gaya hidup di luar Sepakbola yang berantakan dengan kepala mereka dalam game.

Memantul kembali dari kinerja yang buruk atau penanganan emosi negatif adalah sesuatu yang datang dari memiliki kepala Anda di sebelah kanan, bukan hanya berlatih latihan naik dan turun lapangan. Jika Anda ingin maju dari permainan, Anda harus menghabiskan banyak waktu melatih pikiran Anda seperti yang Anda lakukan tubuh Anda.

Dengan belajar untuk mengelola stres, kecemasan dan aspek psikologis lain dari permainan, Anda bisa unggul lebih cepat dari rekan-rekan Anda yang hanya fokus pada mekanisme Sepakbola. Berikut adalah beberapa tips pelatihan Sepakbola untuk membantu Anda melakukan hal itu.

Sepakbola Tip # 1: Visualisasikan bola

Tentu, Anda menendang bola di sekitar setiap hari. Tapi apakah Anda membayangkan diri Anda melakukan hal itu, atau apakah Anda hanya melakukannya? Bahkan ketika Anda tidak di lapangan, menggunakan citra mental untuk “praktek” pelatihan Sepakbola Anda. Ada dua cara Anda dapat melakukannya: visualisasi eksternal, di mana Anda bayangkan menonton film dari diri Anda bermain Sepakbola, atau visualisasi internal di mana Anda bayangkan bermain seolah-olah Anda benar-benar melakukannya. Konsep ini akan membantu membiasakan Anda dengan tugas Anda sampai Anda bisa melakukannya setengah tertidur, dengan kedua tangan terikat di belakang punggung Anda.

Sepakbola Tip # 2: Tenang, bersantai, dan tenang

Semua orang merasa gugup sebelum sesuatu seperti permainan atau kinerja. Sayangnya, kecemasan juga dapat kekisruhan pikiran Anda, yang dapat menyebabkan Anda untuk membuat penilaian buruk di lapangan. Jika Anda waspada, tapi santai, Anda dapat membuat keputusan yang lebih baik dan lebih cepat ketika Anda berada di bawah tekanan. Mengendalikan kecemasan Anda akan pergi jauh untuk membuat Anda merasa lebih percaya diri dalam permainan Anda, karena Anda akan tahu bahwa itu tidak akan mempengaruhi kinerja Anda. Luangkan waktu untuk bersantai sebelum setiap pertandingan, dan Anda akan menemukan diri Anda jauh lebih sedikit stres.

Sepakbola Tip # 3: Fokus pada tujuan Anda

Memiliki baik jangka pendek dan tujuan jangka panjang untuk pelatihan Sepakbola Anda akan memotivasi Anda dan memberi Anda sesuatu untuk diperjuangkan. Jika hal-hal tampaknya tidak akan membaik dan Anda tidak memiliki tujuan apapun, itu mudah untuk berkecil hati dan mempertimbangkan berhenti. Tujuan tidak mungkin, tetapi mereka pasti harus menantang Anda dan memaksa Anda untuk meningkatkan permainan Anda. Menantang diri sendiri adalah satu-satunya cara untuk secara konsisten meningkatkan.

Sepakbola Tip # 4: Konsentrasi, berkonsentrasi, berkonsentrasi

Ya, itu mudah untuk mendapatkan terganggu selama pertandingan. Namun, bagian dari menjadi pemain yang baik adalah mengatasi itu. latihan konsentrasi dapat membantu Anda untuk meningkatkan konsentrasi dan fokus sepenuhnya pada permainan. Tidak setiap bor bekerja sama untuk orang lain. Beberapa orang pelajar visual, beberapa pelajar audial. Cari bor atau ritual pra-permainan yang terbaik untuk Anda.

Dengan menguasai permainan mental Anda, Anda dapat mengurangi kecemasan Anda, mengatasi emosi negatif, bangkit kembali dari kesalahan yang buruk, dan membuat bermain sepak pengalaman yang lebih menyenangkan di sekitar. Pelatihan Sepakbola mental sama pentingnya dengan fisik, jadi jangan mengabaikannya. Anda mungkin akan terkejut bagaimana Anda meningkatkan.

Continue Reading

9 Aturan untuk Taruhan Spread Volatilitas Tinggi

taruhan

Beberapa minggu terakhir sangat sulit bagi pedagang taruhan spread yang menghadapi pasar ekuitas yang lebih mirip taman hiburan daripada yang lainnya. Data ekonomi terbaru telah lemah. PDB dan pasar pekerjaan di AS tidak dapat pulih. Bank of England telah menurunkan perkiraan PDB untuk 2011. S&P memutuskan untuk menurunkan peringkat kredit jangka panjang AS. Di Eropa masalah utang tetap ada dan kali ini kami memiliki investor yang melihat ke Italia dan Spanyol sebagai target berikutnya untuk bailout. Prancis dan Austria juga terlihat.

Semua ini berarti bahwa volatilitas berada pada level tertinggi selama lebih dari setahun agen bola . Trader dapat memperoleh keuntungan luar biasa dari spread taruhan pasar tetapi harus sangat berhati-hati, lebih dari biasanya. Pasar seperti FTSE dapat bergerak 60 poin dalam waktu kurang dari satu menit membuat uang Anda hilang dengan sangat cepat. Jika Anda memiliki nyali untuk memperdagangkan pasar beruang yang sangat fluktuatif ini, maka ada daftar aturan yang harus Anda ikuti dengan ketat:

Gunakan lebih dari satu akun taruhan spread. Selalu disarankan untuk memiliki lebih dari satu akun jika terjadi kegagalan. Tetapi pada saat-saat yang tidak menentu itu sangat diperlukan. Jika karena alasan apapun Anda tidak dapat menutup posisi dalam suatu akun, setidaknya Anda dapat membuka yang baru dengan arah sebaliknya di akun taruhan spread lainnya. Itu akan mengunci posisi total Anda dan dapat menyelamatkan Anda dari sakit kepala yang menyakitkan.

Memiliki telepon di tangan. Dalam situasi tertentu pasar ditutup atau tidak tersedia untuk perdagangan online selama beberapa menit. Dalam situasi tersebut, Anda perlu menghubungi penyedia Anda untuk memintanya melakukan pemesanan secara manual. Jika Anda siap untuk situasi ini, Anda akan bertindak lebih cepat jika dan ketika itu terjadi. Jika Anda berada di luar Inggris, cukup isi ulang akun Skype Anda untuk menghemat uang.

Selalu atur stop order. Anda tidak dapat berada di depan komputer Anda setiap saat mencoba mengendalikan situasi. Bahkan jika Anda melakukannya, pada tingkat volatilitas saat ini, mungkin sangat sulit untuk menjual saat Anda mau. Stop order akan masuk secara otomatis. Beberapa selip mungkin terjadi tetapi tidak ada yang sebanding dengan apa yang dapat terjadi jika Anda mencoba menjual saat pasar bergerak cepat.

Saatnya untuk mempertimbangkan berhenti dijamin. Di pasar yang bergejolak seperti itu, penghentian yang dijamin memiliki nilai lebih dari biasanya. Volatilitas meningkatkan risiko, tetapi perusahaan taruhan spread menjaga biaya penghentian yang dijamin pada tingkat yang sama. Ini berarti Anda membayar sama untuk sesuatu yang sekarang lebih berharga. Gunakan alat itu untuk mendapatkan ketenangan pikiran.

Ingatlah analisis fundamental. Bahkan jika Anda menggunakan analisis teknis untuk membantu Anda masuk dan keluar dari pasar, ingatlah apa yang terjadi dalam hal peristiwa ekonomi. Saat ini peristiwa tersebut menciptakan sentimen bearish dan bahkan ketika pasar mulai pulih dari kerugian, mereka turun lagi secara tiba-tiba. Itu karena data fundamental bearish dan menciptakan tekanan turun. Hindari perdagangan melawan itu untuk waktu yang lama.

Jangan mencoba untuk memilih bagian bawah. Beberapa hari yang lalu, pada laporan paginya, Simon Denham, CEO Capital Spreads, mengatakan klien mencoba untuk mengambil bagian bawah dari penurunan ekuitas hanya untuk membantu dana mereka menghilang. Memilih pantat adalah kegiatan menebak. Biayanya biasanya berat. Jangan takut untuk melakukan short pada pasar bahkan setelah penurunan besar terjadi jika masih ada pergerakan kuat seperti itu, daripada membuka dan membuka kembali posisi buy hanya untuk dihentikan beberapa saat kemudian.

Berdagang dalam kerangka waktu yang singkat. Persingkat kerangka waktu yang biasa untuk perdagangan Anda. Volatilitas pasti akan membuat Anda keluar dari pasar dengan sangat cepat jika Anda bertahan lama. Jika Anda ingin memperdagangkan kerangka waktu yang lebih lama, tindakan terbaik yang harus diikuti adalah membuka posisi yang lebih kecil karena Anda harus menetapkan pemberhentian yang lebih luas.

Aturan di atas bukanlah jaminan keberhasilan tetapi akan membantu Anda memaksimalkan hasil taruhan spread Anda selama masa-masa yang tidak menentu ini.

Continue Reading

10-15-20 – Game Poker Pilihan Dealer Split-Pot

Menemukan permainan poker Pilihan Dealer baru untuk dimainkan biasanya tidak terlalu sulit, tetapi jika Anda seperti saya, maka Anda mungkin selalu mencari permainan baru dan menarik untuk sedikit mencampuradukkannya. 10-15-20 adalah game Dealer’s Choice yang saya pelajari di bangku kuliah yang menawarkan banyak keunggulan dibandingkan game Dealer Choice lainnya dalam beberapa hal. Jumlah taruhannya tinggi, sehingga membuat pot jauh lebih besar daripada permainan poker lainnya. Plus, ini adalah permainan pot split, di mana tangan poker tertinggi membagi kemenangan menjadi dua dengan tangan poker terendah. Pemain juga menggulung kartu mereka sendiri di akhir, sehingga meningkatkan jumlah ronde pertaruhan dan ukuran pot senior bet 88.

Alih-alih membagikan kartu kepada setiap pemain, kartu dipilih dan dibeli oleh setiap pemain, satu per satu. Dealer mulai dengan membagikan dua kartu kepada setiap orang, menghadap ke bawah, kemudian menempatkan tiga kartu berturut-turut, menghadap ke atas, di sebelah geladak. Pemain di sebelah kiri dealer kemudian bertindak terlebih dahulu dengan memutuskan apakah dia menginginkan salah satu kartu menghadap ke atas di baris atau jika dia ingin mendorong keberuntungannya dan menarik dari dek untuk mendapatkan lebih banyak uang. Kartu menghadap ke atas masing-masing berharga 10 sen, 15 sen, atau 20 sen, oleh karena itu namanya 10-15-20. Jika Anda ingin kartu menghadap ke bawah dari geladak, harganya 30 sen. Setiap orang membeli satu kartu pada satu waktu sampai mereka semua memiliki tujuh kartu.

Setiap kali kartu dibeli dari deretan kartu menghadap ke atas, dealer membalik kartu pengganti baru dari dek, selalu menyediakan tiga kartu untuk dipilih pemain. Juga, ketika seseorang membayar salah satu kartu terbuka, ia harus tetap menghadap ke atas dan terlihat oleh semua pemain lain, sampai semua orang membeli ketujuh kartu mereka. Jika kartu dibeli dari dek seharga 30 sen, kartu itu tetap tersembunyi di tangan pemain sepanjang permainan. Pada dasarnya, seorang pemain bisa memiliki semua kartu tertutup untuk permainan jika dia mengambil semua kartunya dari dek seharga 30 sen per pop.

Ingat, 10-15-20 adalah pot split, permainan poker Dealers Choice, jadi Anda juga mungkin ingin memilih yang terburuk, bukan hanya yang terbaik. Memiliki Ace,2,3,4,6 (Ini adalah kartu poker terendah yang mungkin. Ace,2,3,4,5 akan menjadi straight.) menghasilkan pot sebanyak 10-15-20 seperti halnya siraman kerajaan.

Setelah semua pemain memiliki tujuh kartu, mereka mengumpulkannya ke tangan mereka. Menjaga lima yang mereka masing-masing ingin mainkan, para pemain membuang dua ekstra. Para pemain kemudian meletakkan lima kartu mereka menghadap ke bawah di tumpukan di depan mereka dan secara diam-diam menyatakan (paling sering dengan koin cadangan) apakah mereka memilih tangan yang tinggi atau tangan yang rendah. Kepala pada koin deklarasi Anda harus menunjukkan tangan yang tinggi, sedangkan ekor harus mewakili tangan yang rendah. Koin kedua dapat digunakan untuk menutupi koin deklarasi Anda, menyembunyikannya. Tujuan di balik mendeklarasikan adalah agar tidak ada yang menang tinggi, menang rendah dan sebaliknya. Misalnya, jika tiga pemain tersisa dan dua menunjukkan rumah penuh sementara yang lain memiliki 2-pasangan, tidak adil bagi pemain dengan 2-pasangan untuk memenangkan tangan rendah jika dia memang menyatakan tinggi. Jika semua pemain menyatakan dengan cara yang sama, baik tinggi atau rendah, maka hanya ada satu pemenang dan pot tidak dibagi.

Dari sana, semua pemain membalik hanya satu kartu (seperti dalam permainan poker “roll your own”), dengan putaran taruhan sesudahnya. Kartu tertinggi membalik taruhan atau cek terlebih dahulu. Untuk tujuan taruhan, karena Ace adalah kartu tertinggi di dek, Ace akan bertaruh terlebih dahulu bahkan jika itu digunakan sebagai kartu rendah untuk tangan khusus pemain itu. Selanjutnya, semua pemain menggulung kartu kedua, lalu bertaruh. Ini berlanjut sampai semua pemain membalik kelima kartu mereka, oleh karena itu menentukan pemenang tertinggi dan terendah. Ingatlah bahwa dalam 10-15-20 Dealer’s Choice, tangan terbaik dan terburuk membagi pot. Dengan sedikit kecakapan poker, setelah beberapa kartu digulirkan, seorang pemain dapat mengetahui apakah pemain lain akan tinggi atau rendah. Misalnya, jika dua kartu pertama yang ditampilkan pemain adalah 2,5 off suit, maka kemungkinan besar dia akan turun. Bergantian, jika seseorang memiliki pasangan yang ditampilkan, pemain itu pasti akan tinggi … atau dia akan kalah. Anda tidak akan pernah menang rendah dalam 10-15-20 dengan sepasang, bahkan deuces. Sepasang terlalu kuat untuk kemenangan tangan rendah.

Continue Reading

Masalah Judi Mempengaruhi Ekonomi Lokal

Judi

Para pemimpin politik menyetujui judi perkembangan pembentukan harapan untuk kenaikan gaji diperlukan pendapatan dengan keluar konsekuensi untuk konstituen mereka. Para pemimpin politik sadar bahwa sejumlah besar orang sudah memiliki masalah judi bola dan kemungkinan lebih banyak orang mengembangkan kecanduan cenderung meningkat. Ini disayangkan tapi para pemimpin yang sama menolak untuk melakukan sesuatu tentang hal itu sejak peningkatan pendapatan dari judi membantu untuk banyak program yang dibutuhkan negara dana.

Para pemimpin politik melihat jangka pendek, karena mereka terus-menerus diuji untuk melihat apa yang bisa mereka lakukan untuk pemilih mereka. Para pemimpin ini tidak dipilih untuk hidup dan biasanya melayani selama dua tahun kecuali mereka terpilih lagi. Setelah mereka untuk pemilihan kembali mereka mengatakan para pemilih ini adalah apa yang telah mereka capai selama masa mereka. Ini disayangkan tapi judi ini perlahan-lahan menguras perekonomian. Pada saat semua negatif mempengaruhi dirasakan baik pemimpin politik tidak lagi di kantor, untuk pemilihan ulang dengan semua janji-janji baru atau sumber lain dari pendapatan ditemukan. permainan politik ini berlanjut sampai cukup banyak orang memberikan tekanan pada pemimpin mereka. Masalah judi adalah kecanduan diam dan sangat sedikit orang yang mau mengakui mereka memiliki kecanduan judi kompulsif, kehilangan semua uang mereka untuk judi, mencuri dari majikan mereka sehingga mereka bisa judi dan atau malu untuk membiarkan orang-orang cinta mereka tahu mereka punya masalah. Sekali lagi pemimpin kemenangan politik dan pemilih mereka dan ekonomi lokal kehilangan.

Orang-orang judi berlebihan. Pembentukan judi tidak bisa berkembang pada tingkat mereka tumbuh jika orang tidak kehilangan uang mereka. -Orang yang sama memotong pengeluaran mereka di pusat perbelanjaan lokal mereka, hiburan pribadi seperti film dan dipotong pengeluaran untuk kebutuhan pokok sehari-hari. Saya bertemu seorang ibu yang berhenti susu beli. Dia pikir dia bisa menyelamatkan dua puluh dolar per bulan dan ini akan memberikan lebih banyak sumber daya untuk berjudi nya. Sekarang dia berhenti dia tidak percaya bahwa dia bisa melakukan hal seperti itu kepada keluarganya.

Pendirian judi menciptakan sebuah kerajaan. Mereka membuka toko cendera, ruang konser hiburan, pompa bensin dan restoran unik di dalam kompleks hiburan mereka. Mereka memberikan setiap pelindung kartu pelacakan yang menghasilkan mereka menunjuk hanya berlaku di judi mereka kompleks saat mereka berjudi. Mereka kemudian menggunakan titik-titik ini untuk makan, hiburan, hotel dan atau pembelian hadiah. liburan terakhir ini sejumlah besar orang diselamatkan beberapa poin mereka untuk membeli hadiah keluarga. Sekali lagi pendirian judi menang dan bisnis lokal dan pusat-pusat belanja kalah.

Tidak semua orang memiliki kecanduan judi, tapi sebagian besar dari orang menikmati judi rekreasi. Ini disayangkan tetapi bahkan berjudi penjudi kasual lebih maka mereka diharapkan. penjudi kasual ini orang juga harus mengurangi pengeluaran mereka untuk waktu yang singkat. Mereka mungkin tidak pergi ke restoran lokal mereka karena mereka CN makan gratis di pendirian judi. Dalam semua situasi ini, menderita ekonomi lokal. Orang-orang yang hidup dengan di lima puluh mil dari pembentukan judi lebih seperti akan terpengaruh secara negatif.

Saatnya untuk mencari solusi untuk epidemi ini berkembang. Para pemimpin politik harus melangkah ke piring dan menghentikan penculikan orang-orang. Baru-baru ini mereka telah sejumlah besar iklan berurusan dengan kecanduan judi. Semua orang bertepuk tangan upaya pertama ini untuk menangani judi kecanduan. Sayangnya tampaknya para pemimpin yang terlambat. Acre tanah di atas api tidak dapat dibedakan dengan secangkir air.

Satu-satunya solusi untuk menghentikan judi masalah adalah untuk mengatur pendirian judi dan atau mempertimbangkan menutup mereka turun sampai solusi ditemukan. Tidak peduli arah mana para pemimpin politik memilih mereka butuhkan untuk mengambil langkah mereka.

Continue Reading